6時30分起床。 いつも通り会社行って、18時に帰宅して夕飯べてから接骨院。 疲れがまだ残っているので、電気治療とストレッチメイン。 ストレッチを毎日やっている効果なのか、1か月ぶりにぐいぐいやられても結構可動範囲が広がっているし、通常のスト…
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