5時30分起床、地区の運動会があるので、とりあえずパパッと自転車。 朝練:30km、1時間15分 昨日の疲れがあるので、市街地~富士岡農道~大野路~自宅と、御殿場市の南側をぐるっとサイクリング。 脚が重すぎてDURA ACEホイールの恩恵を全く感じら…
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