2015-08-23から1日間の記事一覧
5時50分起床、急いで支度して朝練。 朝練:40km、1時間40分 1人だったし、疲れているし、渋滞ヒドイし、天気崩れそうだしで、篭坂峠往復のみ。 須走まではそこそこのテンポで登って行ったが、そこから先は完全ペースダウンでLSDペースで淡々と…
5時50分起床、急いで支度して朝練。 朝練:40km、1時間40分 1人だったし、疲れているし、渋滞ヒドイし、天気崩れそうだしで、篭坂峠往復のみ。 須走まではそこそこのテンポで登って行ったが、そこから先は完全ペースダウンでLSDペースで淡々と…