6時30分起床、いつも通り会社。 肩の痛みがまだあるので、動きすぎないように気を付けつつ、固まらないように適度に動かして何とか一日乗り切った。 定時で退社し、夜はサッサと寝る。 朝食:たまごかけごはん・卵スープ・ココア・Yakult400 昼食:ごはん…
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