6時30分起床でいつも通り会社。 終日工事の立会しつつデスクワーク、立ちっぱなし・座りっぱなしで結構脚がむくんだ。 19時過ぎに退社して夕飯食べながら帰宅。 食べる時間が遅いので軽めにしたが、むくみが気になるので練習。 夜練:3本ローラー、1…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。