2016-05-22から1日間の記事一覧
4時45分起床で朝練参加。 朝練:86km、3時間19分 1人で三島~箱根峠~長尾峠コース。 走り出しから脚が重たいし、心拍数が全然上がってこない、土日連チャンの日曜日は本当にパフォーマンスが悪い。 そんなわけで、LSDペースでゆったり、シッティ…
4時45分起床で朝練参加。 朝練:86km、3時間19分 1人で三島~箱根峠~長尾峠コース。 走り出しから脚が重たいし、心拍数が全然上がってこない、土日連チャンの日曜日は本当にパフォーマンスが悪い。 そんなわけで、LSDペースでゆったり、シッティ…