2016-08-09から1日間の記事一覧
6時20分起床で、いつも通り会社。 今日も終日デスクワークで一日何事もなく平和に終了し、定時で退散。 帰宅して夕飯食べて、18時過ぎから練習。 夜練:43km、1時間30分 昨日と同じ周回コースを4周。 1周目:11分42秒、245/262W、…
6時20分起床で、いつも通り会社。 今日も終日デスクワークで一日何事もなく平和に終了し、定時で退散。 帰宅して夕飯食べて、18時過ぎから練習。 夜練:43km、1時間30分 昨日と同じ周回コースを4周。 1周目:11分42秒、245/262W、…