6時起床、昨晩飲んでいるので体が重い。 朝ご飯食べて、トレーニング。 朝練:58km、2時間 裾野まで下ハン固定で一気に下って、須山街道をゆったりシッティングでというかなるべくダンシングしないように登る。 神山まで下って、富士岡農道で60-6…
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