5時30分起床。 諸事情により同僚を朝ピックアップしていかなければいけないので、朝練は時間的にNG。 蜂蜜チーズトースト食べて、体幹トレーニングほんのりやって出社。 今日は朝からドタバタしていたけれど、無事仕事完了。 ノー残業デーのため定時で…
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