4時15分起床。 疲労が相当溜まっているけれど、動けないわけではないので、朝ご飯食べて朝練へ。 朝練:125km、4時間30分 中井往復ファストランを予定していたが、ヤビツ練習会とその他諸々のダメージでファストランにはなりそうもないので、松田…
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