2018-06-20から1日間の記事一覧

焼酎

今日も6時30分起床。 あ~完全に疲労のピークだ。 いつも通り会社行って、ノー残業デーのため、定時で退散。 今週は休養と割り切っているが、乗らないと落ち着かないので、軽く乗っておく。 夕練:3本ローラー、35分 ゆったりと流すだけ。 途中10-…