6時30分起床。 いつも通り会社いって、17時30分まで仕事。 帰宅して、夕食前に運動。 夜練:3本ローラー、23分 ゆったりと脚回すだけ。 レース前なので多少は動いておいたほうが身体がなまらなくていいでしょう。 夕食は日本酒飲みつつ、がっつり…
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