7時起床。 〆のラーメンが余計だったのか非常にダルイ。 〆がラーメンだと翌日絶不調、チャーハンだとまぁまぁ。 小麦アレルギーない人にグルテンフリーは効果ないのが最近の定説。 けれど、どうしても信じられず・・・、極力グルテンフリーしたほうがイイ…
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