飲みすぎて頭痛くて真夜中に目が覚める。 水飲んで何とか寝付けて、6時20分起床。 若干だるいけれど、体幹トレーニングやって、チーズ&目玉焼き乗せサラダ食べる。 朝練:固定ローラー、3時間 濃霧だし、風がやたらと強いし、外走りに行っても危ないだ…
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