練習なし2

6時30分起床で、いつも通り会社行って、査察前のため21時まで準備して退社。

そんなわけで、今日も練習なし。

 

朝食:ご飯・ベーコンエッグ・卵スープ・バナナ・ヨーグルト・コーンフレーク・ココア・Yakult400

昼食:生姜焼き・サラダ・味噌汁@社食

夕食:バターチキンカレーbyセブン

夜食:ミルミル