休足日
6時40分起床、いつも通り会社。
20時まで残業、昨日のダメージが結構あるので練習は無しで、ストレッチのみ。
おきなわまであと13日。
朝食:卵かけごはん・卵スープ・バナナ・ヨーグルト・・ココア・Yakult400
昼食:カレー・サラダ@社食
夕食:黒石つゆやきそば・サンドウィッチbyファミマ
夜食:ミルミル
6時40分起床、いつも通り会社。
20時まで残業、昨日のダメージが結構あるので練習は無しで、ストレッチのみ。
おきなわまであと13日。
朝食:卵かけごはん・卵スープ・バナナ・ヨーグルト・・ココア・Yakult400
昼食:カレー・サラダ@社食
夕食:黒石つゆやきそば・サンドウィッチbyファミマ
夜食:ミルミル