予防接種

のどがガラガラで夜中に何度か起きてしまった。

６時３０分起床でいつも通り会社行って、定時で終了。

インフルエンザの予防接種のため本日運動禁止のため運動なし。

ストレッチのみ。

来年のおきなわまで３５６日。

朝食：ごはん・卵スープ・オムレツ・ヨーグルト・ココア・Yakult400

昼食：ご飯・味噌汁・チキン南蛮・春雨サラダ＠社食

夕食：チャーシュー丼・春巻き・回鍋肉＠五味八珍

夜食：ミルミル・今川焼

スーパーの売店で焼き売りしている今川焼のにおいにつられてついつい買ってしまう。