雪かき

雪で道路がどうなっているのかわからないので、６時１５分起床。

１０～１５ｃｍくらいの積雪なのでいつも通りな感じ。

車の雪下ろしと自宅前の雪かきして７時に自宅を出る。

自宅から板妻までは雪の上を進んで、その先は適度に車が通って溶けてしまった感じで、すんなりと出社。

帰りが遅くなって道路が凍ってしまうと困るので、定時でさっさと帰る。

帰宅して夕飯食べてから、２０分ローラー台やって回復走。

金曜日に風治り気味で酒飲みまくったら、すっかり風邪が治った。

朝食：たまごかけごはん・コーンスープ・ココア・Yakult400

昼食：ごはん・みそ汁・焼き魚・揚げ出し豆腐

夕食：ごはん・コーンスープ・ホイコーロー風・冷奴・塩キャベツ

夜食：パウンドケーキ・ヨーグルト