LSD

６時３５分起床、５分寝坊したが、何だかんだでいつも通り会社。

予定していた仕事は無事完了し、期限がはっきりしたものはきれいさっぱり片付けて、定時で退散。

帰宅して夕飯食べてから、練習。

夜練：３本ローラー、４０分

昨日インターバル系で負荷かけていたので、今日はLSDでじっくりと。

LSDだと時間がたつのがやっぱり遅く感じる、とにかく長いので飽きる。

淡々と漕いでいると飽きるので、５分だけＬ４やって気晴らし。

節分ということで、節分メニューをついつい食べ過ぎた、食べた分だけ動けばいいのか・・・。

明日はお休み、一日所用をこなしに出かけて終わりそうだ。

朝食：ごはん・ビーフシチュー・ココア・Yakult400

昼食：ごはん・みそ汁・鮭塩焼き・ひじきサラダ＠社食

夕食：恵方巻・そば・めざし・塩キャベツ

夜食：梅酒お湯割り・ビール