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骨折療養16日目・接骨院へ

1週間の疲れがたまっていたようで、8時起床。

 

肩凝りがひどくてどうしょうもないので、接骨院へ。

そもそも打ち身とか骨折なら最初から接骨院へ行けばよかったのか??

電気治療してもらって、三角巾をイイ感じの位置で付け直してもらった。

たかが三角巾だけれども、体の構造を知り尽くしている柔道整復師にやってもらったらホントに楽になった。

電気治療はともかく、三角巾がしっくりきたのはすごい収穫。

 

家族で昼食食べに出かけて、午後は昼寝。

三角巾したまま寝たけれど、ホントに気持ちよく眠れて3時間ほどぐっすり。

 

夕方買い出しに出かけて、ゆったり夕飯食べる。

イッシーさんに教えてもらった傷ふさぐやつ貼って入浴、水が全く入らず気持ちよかった。

 

朝食:バナナ・ココア・チーズ・キウイフルーツ・Yakult400

昼食:海鮮丼@ふくふく

夕食:ごはん・卵スープ・タジン鍋(ベーコン・野菜)・鶏煮・厚揚げ・チーズ

夜食:ミルミル・アイスクリーム・チーズ