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骨折療養85日目・早朝出勤

5時30分起床で1時間早く出勤して仕事を進める。

今週・来週締め切りが多すぎるが夕方残業よりも生産性が高いため、早朝出勤して・・・。

今日はよくわからないけれど、人に絡まれることがなかったので淡々と仕事が進んだのでよかったが、それでも今日締め切りの分は19時までかかった。

 

丸源で肉そばと諸々食べながら帰宅。

いつ振りだろうってくらい久し振り、美味しかったし、がっつり食べることができて満腹。

シャトレーゼで、アイスクリームとまんじゅう買ってお会計後に、なぜか「ご馳走様でした」と言ってしまう・・・。

 

日曜日からの下痢は水曜日くらいに収まってきたが、その反動からか便秘気味になってしまった。

下痢で腸内環境がグデングデンになってしまって、腸の調子が狂っているのでしょう。

出したい時に出ればいいので気楽に考えよう。

 

朝食:米粉パンケーキ・豆乳ココア・Yakult400

昼食:米粉パンケーキ・シェイク(豆乳・バナナ・ココア・蜂蜜)

夕食:肉そば・唐揚げ・餃子@丸源

夜食:ミルミル