天津飯

6時15分起床。

いつも通り会社、午前:デスクワーク、午後:会議、残業:デスクワーク。

今日はよくわからないけれども、 デスクワークがはかどりまくった。

19時退散。

 

福亭で夕飯食べながら帰宅

天津飯の餡が多すぎる、受け皿までついてきた・・・。

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帰宅後、風呂入って、ストレッチ&マッサージして、22時前には就寝。

明日はお休み、たっぷり自転車乗るぞ!!

 

朝食:コーンフレーク(豆乳・レーズン・ナッツ・蜂蜜)・緑茶

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)

夕食:天津飯・油淋鶏@福亭

夜食:ミルミル・アイスクリーム

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