6時15分起床。
いつも通り会社、午前:デスクワーク、午後:会議、残業:デスクワーク。
今日はよくわからないけれども、 デスクワークがはかどりまくった。
19時退散。
福亭で夕飯食べながら帰宅
天津飯の餡が多すぎる、受け皿までついてきた・・・。
帰宅後、風呂入って、ストレッチ&マッサージして、22時前には就寝。
明日はお休み、たっぷり自転車乗るぞ!!
朝食:コーンフレーク(豆乳・レーズン・ナッツ・蜂蜜)・緑茶
昼食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)
夕食:天津飯・油淋鶏@福亭
夜食:ミルミル・アイスクリーム