６時３０分起床。
腕立て伏せやってから、いつも通り会社。
祖母とさんまを焼く約束をしていたので１７時で撤収。
秋刀魚を美味しく焼いて、みむろ杉とともに美味しくいただく。
みむろ杉夏純、口当たりはきめ細かい酸味でフレッシュだけれど、さんまの肝に負けない旨み・甘味・渋みのボリューム。
夏の終わり、秋の始まりに秋刀魚と一緒に味わうと最高!!
さんまもお酒もおかわりして、3合くらい飲んだかな。
朝食：卵かけごはん
昼食：シェイク（豆乳・きなこ・蜂蜜）
夕食：梅干しごはん・みそ汁・さんま塩焼き・出汁巻き卵・サラダ・日本酒
