抜歯２日後

今日は７時まで爆睡。

出血している感じは無く、血の味もしないのでだいぶスッキリ。

朝食：１日動く栄養を補給する。 

柔らかいものをゆっくり噛みながら。

運動して血行良くなって血が噴き出しても困るので、今日も安静することに。

今日もいつしか買った工作キットに一日没頭・・・。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

家族でたから亭に行ってきた。

香味野菜たっぷり、免疫力UPとか、代謝UPとか殺菌効果？？につながればいいな。

夕食：一日の疲労を回復させる。

お昼ご飯食べすぎて食欲ないので、残り物のチーズタルトパイ？を食べただけ。

食べすぎというよりも、片側だけで噛むことを意識し過ぎて顎が疲れているっていうほうがあっているかも。

食べ過ぎたので体重・体脂肪ともに１ｋｇ・１％ほどこの３日間でジャンプアップ。

明日はファスティングだな・・・。

それを見越して食料品買い込んでいるので大丈夫でしょう。