2015-06-09から1日間の記事一覧
6時50分起床、20分寝坊した。 いつも通り会社、今日はボチボチな感じで、18時過ぎに退社。 夕食食べてから練習。 夜練:3本ローラー、30分 10分アップ、60-120インターバル×5本、5分流し。 そろそろガチで練習しないとまずいということ…
6時50分起床、20分寝坊した。 いつも通り会社、今日はボチボチな感じで、18時過ぎに退社。 夕食食べてから練習。 夜練:3本ローラー、30分 10分アップ、60-120インターバル×5本、5分流し。 そろそろガチで練習しないとまずいということ…