6時30分起床でいつも通り会社。 一日落ち着いて予定通り仕事ができた。 定時でさっさと帰って、夕飯軽く食べてジムで筋トレ。 ご飯食べてエネルギッシュなので、それなりにパワーが出て予定のメニューはこなせたのでよかった。 帰ってから回復のため再度…
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