7時30分起床、雨なのでチャレンジロードはDNS。 この時期に雨の中レース出てもなんだかなって感じなので・・・。 朝から、海苔佃煮・牛乳寒天・長芋煮物作ってと一日ゆっくりと料理して、1週間分くらいの食べ物確保。 夕方ジムで筋トレ。 1週間チョ…
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