7時50分起床。 食べ過ぎて内臓が疲れ切っている感じ。 パン食べてコーヒー飲んで運動しに出かける。 朝練:28km、60分 スピードウェイ往復サイクリング。 明日のレースに備えて軽く脚を回して感覚を確かめる。 動きは軽い、乗っていないので疲労が…
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