読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

休養日

日常生活

水曜ノー残業デーのため、定時で帰宅。

 

整体を予約してあったので、練習すると時間が微妙になるので、チェーンの洗浄して時間をつぶして、整体へ。

 

整体で骨盤周りを整えてもらう。

整体のおかげで以前より可動域は広くなったが、施術前は動きが鈍い。

施術後は動きがとても軽い。

 

夕飯を食べすぎた・・・。