反省会

８時００分起床。

脚の筋肉がカッチカチ。

午前中はコミヤマさんちで１人反省会。

全力で走りすぎ、集団の中でもっと楽に走らないとダメだ。

楽に走れるだけの強さ・うまさが単純に足りない。

レースに出ると弱点がドンドン出てくるのでおもしろい。

午後は昼寝。

おきなわまで、お酒やめます。 

朝食：ココア・Yakult400

昼食：月見バーガーｂｙマック

夕食：すし

夜食：ミルミル