金霧島

５時４５分起床。

夜、飲みに行く約束があり乗れないので、朝のうちにささっと乗っておく。

朝練：３本ローラー、２０分

２０分間流すだけ、１０分ブラケット、１０分下ハンで。

小中学校の朝のジョギング感覚で体を温める感じでじっくり。

朝一で寒いしでパワーは全然でないけれど、体がぽかぽかして気持ちよいのでOK。

朝ご飯食べていつも通り会社。

１８時に退社し、１９時から与平治にのみに行く。

 山奥なので２軒目に行こうってことができないので、ゆっくりじっくりと。

金霧島があったので飲んでみたがお子様な自分にはよくわからず、赤霧島のサツマイモ感がちょうどよい。

２人なので料理も一人で行くときの倍以上食べてしまうが、飲んだ量がそれほどでもないので良しとしよう。

それでも、結構酔っぱらってしまった。

２３時に帰宅、明日は東京まで仕事・・・。

朝食：たまごかけごはん・わかめスープ・サツマイモ甘煮・ココア・ミルミル

昼食：ごはん・みそ汁・肉炒め・ふろふき大根＠社食

夕食：酒５杯、つまみ、うどんミートソース＠与平治

夜食：梅酒・ヨーグルト