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骨折療養55日目・会社復帰

骨折療養

6時20分起床で、いつも通り会社。

朝一でお土産配りに回って、そこから夕方までは机の上の書類の山をひたすら崩す。

無事に崩し終わったので、定時で退散。

 

帰宅して、夕飯食べて、ストレッチして、22時過ぎに就寝。

明日は健康診断、体重・体脂肪率はボチボチなので変な結果は出ないでしょう。

 

朝食:緑茶・Yakult400

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・キウイフルーツ・ココア)

夕食:ごはん・みそ汁・お好み焼き・おでん・ヨーグルト(ナッツ・黒蜜)

夜食:ミルミル