ＬＳＤ

６時３０分起床。

寒波到来ってことで寒い。

午前中はやることが無いので、トレーニング。

朝練：１０４ｋｍ、３時間４２分

富士マリンプール往復のＬＳＤ。

寒い御殿場からさっさと脱出するべく、裾野まではとにかくかっ飛ばす。

ハンドル変えてから、平地・下りが格段に楽になった。

向かい風に負ける感じもなく、西高東低の気圧配置な西風に乗って復路はあっという間に御殿場まで帰還。

午後は年末年始の買い出しやら掃除やらいろいろと。

スーパーマーケットがやたらと寒く感じて風邪ひきそうだ・・・。

ってことで、夕食はたから亭で担々麺食べて身体ポカポカ。

２０時～２２時で友人とゴルフ打ちっぱなし。

止まっているボールを打つだけなのに、フォームが固定されないので難しい。

はまりすぎないように気を付けなければ・・・。

自転車って、ペダル・サドル・ハンドルで身体の位置・動きがほぼ制限されるので、よほどポジションがちんちくりんじゃなければちゃんと走れる。

朝食：リゾットオムライス・豚汁・Yakult400

昼食：豚汁・厚揚げ焼き

夕食：担々麺・おつまみ色々＠たから亭