断酒1日目

6時30分起床。

 

日曜日のレースのエントリーリストが凄まじい・・・。

1月とは全然感じが違う・・・、どこまで生き残れるのだろうか?

脚を温存してレースの場に長くとどまるべく車載で行くか、そもそも練習レースなので自走で行ってレースで追い込んでヘロヘロになりつつ帰宅してスタミナ増強を狙うべきか迷う・・・。

 

夕食は少しでもちゃんと走れるように、酒は飲まずしっかりと食べて栄養補給。

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朝食:卵かけごはん・粕汁・焼き魚・きんぴら・卵焼き・Yakult400

昼食:シェイク(豆乳・甘酒・きなこ)

夕食:卵かけごはん・粕汁・豚肉炒め・コロッケ・卵焼き