2014-04-14から1日間の記事一覧
朝は6時30分まで爆睡、最近は朝起きられなくなってきた。 仕事はいつも通りで定時で帰宅。 帰宅後練習して、自転車整備して、夕飯食べて、風呂入って終了。 夜練習:20km、53分 上小林~古沢~市街地~自宅を回復走ペースで。 今日は完全に疲れてい…
朝は6時30分まで爆睡、最近は朝起きられなくなってきた。 仕事はいつも通りで定時で帰宅。 帰宅後練習して、自転車整備して、夕飯食べて、風呂入って終了。 夜練習:20km、53分 上小林~古沢~市街地~自宅を回復走ペースで。 今日は完全に疲れてい…