7時30分起床で、地域行事に参加。 寒さのせいで体調が悪いので、午後まであるところを午前中で切り上げて帰宅し、昼寝して夜はそれなりに回復。 ツール・ド・おきなわまで295日。 朝食:おしるこ・ヨーグルト・ココア・Yakult400 昼食:きつねそば・コ…
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