2015-02-23から1日間の記事一覧
6時30分起床、レースが不完全燃焼過ぎたのでまったく筋肉痛にならず、疲労感もなし。 いつも通り会社行って、18時30分に退社。 接骨院でストレッチ&体幹トレーニングやって帰宅。 今日は普段よりも量が少ないのにかなりへばった、なんだかんだで疲れ…
6時30分起床、レースが不完全燃焼過ぎたのでまったく筋肉痛にならず、疲労感もなし。 いつも通り会社行って、18時30分に退社。 接骨院でストレッチ&体幹トレーニングやって帰宅。 今日は普段よりも量が少ないのにかなりへばった、なんだかんだで疲れ…