8時45分起床、完全に疲れている。 朝ご飯食べて、買い出しに出かけて、午後は1時間くらい昼寝するつもりが、3時間も寝てしまった。 夕方から、ジムで筋トレして、そのまま隣接するプールで水泳。 かれこれ12年ぶりなので、まったく泳げない。 ツール…
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