2015-06-16から1日間の記事一覧
6時30分起床、いつも通り会社。 監査前だが、なぜだか大丈夫な感じがするので、18時に退社。 帰宅してから練習。 夜練:3本ローラー、20分 10分アップ、1tabataさん、6分流し。 3本ローラーだと、オールアウトまではいけない、呼吸困難な感じに…
6時30分起床、いつも通り会社。 監査前だが、なぜだか大丈夫な感じがするので、18時に退社。 帰宅してから練習。 夜練:3本ローラー、20分 10分アップ、1tabataさん、6分流し。 3本ローラーだと、オールアウトまではいけない、呼吸困難な感じに…