2015-06-18から1日間の記事一覧
6時30分起床、いつも通り会社。 監査1日目は問題なく終了、明日の準備をして、18時30分に退社。 夕飯食べながら帰宅して、練習。 夜練:3本ローラー、20分 10分アップ、5分走、5分流し。 昨日空気入れて、空気圧を正常にしたので、とんでもな…
6時30分起床、いつも通り会社。 監査1日目は問題なく終了、明日の準備をして、18時30分に退社。 夕飯食べながら帰宅して、練習。 夜練:3本ローラー、20分 10分アップ、5分走、5分流し。 昨日空気入れて、空気圧を正常にしたので、とんでもな…