7時起床。 法事のため、朝からドタバタ、昼から夕方までひたすら飲み会。 飲みすぎ&食べ過ぎで65kgなり、せっかく減らしたのに一気に増えてしまった。 明日は休み、じっくり内臓休めます。 朝食:焼きもち・ヨーグルト・ココア・Yakult400 昼食・夕食…
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