午前半休(有給消化のため)、7時起床。 甘酒飲んでストレッチして温まってから朝練。 朝練:3本ローラー、90分 オリンピック関係のワイドショー見ながら、ホントにオリンピックだらけで不快なニュースを見ずに済むので練習がはかどる。 15分:アップ…
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