4時20分起床。 おはぎ食べてエネルギー補給して、チャレンジロードに向けて&飲み会に備えて朝練。 朝練:36km、1時間22分 乙女峠をSST~L4くらいの強度で走って、逃げ切り狙いの練習。 富士八景の湯から10分走やろうか迷った状態で、なんとな…
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