5時起床。 朝ご飯しっかり食べて6時前からトレーニング。 朝練:180km、6時間40分 合同練習前に古沢~足柄駅~~東山をゆったり回って、ウォーミングアップしつつ距離&時間稼ぎ。 合同練習は、abeさん・M木さん・麟ちゃんと富士イチ・ファストラ…
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