4時ごろ勝手に目が覚めるが頭が痛い、単純に飲みすぎかな・・・。 アルコール代謝するのに6時間くらい寝ないとダメだね、歳とったなぁ。 飲み会翌日の朝は毎回同じこと書いているような・・・。 7時に起きてスッキリ。 朝ご飯食べて、9時前から朝練。 朝…
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