昨晩は22時に布団に入ったのに中々寝付けず・・・。 結局24時ごろ寝たのかな、そんなわけで大寝坊で8時起床・・・。 朝ご飯食べて、練習。 朝練:33km、1時間11分 サクサクっと所々ダッシュいれつつ、乙女峠往復。 乙女峠でタイムトライアル、富…
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