7時起床。 量は飲んでいないけれど、時間が遅かったので非常にダルイ。 相変わらず反省しない・・・。 お昼ご飯食べながらディーラー行って車の注文手続き済ませてきた。 年明け早々、納車予定だそうだ。 夕食前に運動。 夕練:3本ローラー、20分 tabata…
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