5時30分起床。 本日大磯クリテリウムに参加。 練習:125km、4時間32分 所々雨予報だけれど、雨が降る場所と通過時間を考えると雨に降られないだろうってことで自走で参加。 あくまでベースつくりのためのLSD。 そのなかに短時間高強度のレースを…
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