6時40分起床。 ぐっすり眠れた、そして左大腿四頭筋は見事に筋肉痛。 朝ご飯はロカボでこんな感じ。 午前中はお茶摘み。 例年よりも寒い日が続いていて、新芽があまり出ていない。 このまま新芽が育つのを待っていると、今出ている分の新芽が硬くなってし…
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