6時20分起床。 体調は相変わらず悪い。 ダイナミックストレッチ・体幹トレーニング 朝食前に、基礎メニューだけ。 朝食:1日動く栄養を補給する。 熱は無いので、3時間ほど出社して月末処理だけやって帰宅。 このご時世なので、有給消化も兼ねてさっさ…
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